Flat White vs Latte Caffeine: guía de comparación detallada

¿Eres amante del café y te preguntas cuál es la mejor opción para obtener tu dosis de cafeína? En este artículo te presentamos una detallada comparación entre el Flat White y el Latte Caffeine. Descubre cuál de estas deliciosas opciones de café te brinda la energía que necesitas y cuál se adapta mejor a tu paladar. ¡Prepárate para tomar una decisión informada y disfrutar de tu café favorito!

¿Eres un amante del café que quiere saber el contenido de cafeína de tus bebidas de café favoritas: flat white y latte? En esta guía de comparación detallada, desglosamos el contenido de cafeína, la leche y los métodos de preparación utilizados en estas dos bebidas populares. Prepárate para descubrir cuál te dará el impulso de cafeína que necesitas para un día productivo. ¡Vamos a sumergirnos y descubrirlo!

Flat White y Latte: una breve descripción

Cuando se trata de bebidas populares a base de espresso, a menudo vienen a la mente el flat white y el latte. Ambas bebidas se componen de espresso y leche vaporizada, lo que las hace similares. Sin embargo, existen diferencias clave entre ellos en términos de la leche utilizada, la espuma y el contenido de cafeína.

En cuanto al tipo de leche, las flat white se elaboran específicamente con leche microespuma. Esta es leche vaporizada que ha sido aireada para crear una textura aterciopelada y espesa. Los lattes, por otro lado, se pueden hacer con cualquier tipo de leche, y su leche al vapor es un poco más espumosa que la de un flat white.

En cuanto a la espuma, el flat white tiene una textura más sutil, que consiste en una microespuma de aproximadamente ¼ de pulgada en la parte superior. Esto se debe a que la leche se estira entre un 20 y un 25 % durante la cocción al vapor. Por el contrario, el café con leche tiene una espuma mediana, con una microespuma de ⅜ de pulgada en la parte superior, que se logra estirando la leche entre un 25 y un 35 %.

En cuanto al sabor, el flat white tiene un sabor más fuerte debido a la menor proporción de leche y café. Tiene un sabor a espresso más intenso y rico en comparación con el café con leche, que es algo más dulce y menos intenso.

El contenido de cafeína también juega un papel en la diferenciación de estas bebidas de café:

  • Flat white: contiene dos tragos de espresso, que normalmente tienen alrededor de 68 mg de cafeína cada uno, con un total de aproximadamente 136 mg por flat white.
  • Café con leche: por lo general, se prepara con un trago de espresso, pero también se puede preparar con dos espressos, lo que da como resultado alrededor de 68-136 mg de cafeína, según el tamaño.

Por último, el tamaño de la porción es otro factor que distingue a estas bebidas. Los flat white se presentan en tazas más pequeñas (alrededor de 165 ml), mientras que los lattes se sirven en tazas más grandes (aproximadamente 240 ml). Esta diferencia en el tamaño de la porción y las proporciones de leche y café contribuye a la distinción en fuerza y ​​sabor entre las dos bebidas.

En resumen, los flat white y los lattes pueden ser bebidas a base de espresso con leche al vapor, pero difieren en el tipo de leche, la espuma, el sabor, el contenido de cafeína y el tamaño de la porción. Armado con esta información, ahora puede tomar una decisión informada sobre qué bebida de café se adapta mejor a sus preferencias.

Orígenes y popularidad

Orígenes blancos planos

El Flat White, originario de Australia y Nueva Zelanda, es una popular bebida a base de espresso que se ha convertido en una sensación mundial. Aunque se cuestionan los orígenes del Flat White, se cree que surgió en Sydney durante la década de 1980. Esta bebida ha ganado popularidad entre los entusiastas del café, particularmente los australianos y los kiwis, debido a su fuerte sabor a espresso y su textura cremosa y aterciopelada de leche. La característica distintiva de Flat White es el uso de leche microespuma, que es leche vaporizada aireada para crear una textura espesa y suave.

Orígenes del café con leche

El Latte, o Caffè Latte, tiene sus raíces en Italia, donde tradicionalmente se servía como bebida matutina. El término “latte” se deriva de la frase italiana “caffè latte”, que se traduce como “café con leche”. La característica distintiva de un café con leche es la incorporación de leche al vapor cubierta con una capa de espuma. Esta combinación de ingredientes da como resultado un perfil de café más dulce y menos intenso que el Flat White.

Tanto el Flat White como el Latte han logrado ganar popularidad en todo el mundo, convirtiéndose en opciones queridas entre los bebedores de café. Mientras que el Flat White mantiene un sabor a espresso más fuerte debido a su tamaño más pequeño y la microespuma de leche, el Latte se inclina hacia un sabor a café más sutil y cremoso con su capa de espuma y un tamaño de porción más grande. A medida que la cultura del café continúa evolucionando, estas bebidas a base de espresso siguen siendo un elemento básico en los cafés y cafeterías, lo que resalta los matices únicos de cada bebida.

Ingredientes y Preparación

Café exprés

Tanto el flat white como el latte comparten el ingrediente común del espresso. Un flat white normalmente contiene dos tragos de espresso, con un total de alrededor de 136 mg de cafeína. Por el contrario, un café con leche generalmente tiene un trago de espresso, con un contenido de cafeína de 68 mg, pero se puede duplicar para obtener una versión más fuerte. El espresso se elabora con una máquina de café espresso, donde se hace pasar agua caliente a través de granos de café finamente molidos a alta presión.

Leche

El tipo de leche utilizada en estas bebidas de café es otra diferencia clave. Mientras que los lattes se pueden preparar con cualquier tipo de leche, los flat white requieren el uso de microespuma de leche. Para crear microespuma de leche, la leche debe cocerse al vapor para obtener una textura espesa y aterciopelada. La leche en un café con leche, por otro lado, debe cocerse al vapor un poco menos, lo que da como resultado un sabor más lechoso que un flat white.

bebida de cafe Tipo de leche Proporción leche-espresso
Blanco plano Microespuma de leche (al vapor, 20-25% estirada) Más bajo
Latté Leche al vapor (25-35% estirada) Más alto

Textura y Microespuma

La textura y la microespuma de estas bebidas de café contribuyen a sus características únicas. Los flat white tienen una capa más delgada de microespuma en la parte superior, con aproximadamente ¼ de pulgada, lo que brinda una sensación en la boca más cremosa y rica. La leche al vapor utilizada en un flat white se estira al 20-25 %, lo que garantiza una espuma suave y aterciopelada que combina bien con el espresso.

Los lattes, en comparación, tienen una capa más gruesa de espuma de aproximadamente ⅜ de pulgada, lo que les da una textura espumosa media. La leche al vapor en un latte se estira entre un 25 y un 35 %, lo que la hace más lechosa que una flat white. Esto crea un sabor más ligero y equilibrado, donde la leche no supera el sabor del espresso.

En general, la elección entre un flat white y un café con leche se reduce a las preferencias personales. Los fanáticos de un café más fuerte y rico con una sensación cremosa en la boca pueden optar por un blanco plano, mientras que aquellos que disfrutan de un sabor más suave y lechoso pueden elegir un café con leche. Las diferencias en las tomas de espresso, el tipo de leche y el método de vaporizar la leche diferencian a estas bebidas de café, lo que permite a los entusiastas del café encontrar la que mejor se adapte a sus gustos.

Contenido de cafeína

Al comparar flat whites y lattes, uno de los factores clave a considerar es el contenido de cafeína. Conocer las diferencias en los niveles de cafeína es esencial para quienes desean controlar su ingesta diaria de cafeína.

Los flat white normalmente contienen dos tragos de espresso, que tienen alrededor de 68 mg de cafeína cada uno, con un total de aproximadamente 136 mg de cafeína por flat white. El uso de dos tragos en un flat white da como resultado un sabor de café más fuerte, especialmente porque los flat white tienen menos leche en comparación con los lattes.

Los lattes, por otro lado, generalmente usan solo una dosis de espresso, que contiene alrededor de 68 mg de cafeína. Sin embargo, los lattes también se pueden preparar con dos tragos de espresso, según el tamaño y la preferencia. Esto significa que el contenido de cafeína en un café con leche puede variar entre 68 y 136 mg. Dado que los lattes tienen más leche, el sabor del café se diluye, lo que hace que tengan un sabor menos fuerte que los flat white.

Aquí hay un desglose rápido del contenido habitual de cafeína:

  • Flat White: ~136 mg (2 tomas de espresso)
  • Latte: 68-136 mg (1 o 2 tragos de espresso)

El trago de ristretto es otra variable a considerar cuando se habla del contenido de cafeína de estas bebidas. Ristretto se refiere a un trago corto y concentrado de espresso. Al usar un trago de ristretto en lugar de un trago de espresso estándar, tanto los flat white como los lattes tendrán un contenido de cafeína ligeramente más bajo y al mismo tiempo mantendrán la riqueza y la intensidad del sabor del café.

En conclusión, los principales factores que afectan el contenido de cafeína en los flat white y lattes son la cantidad de tragos de espresso y el tipo de trago utilizado (estándar o ristretto). El ajuste de estos factores permite a los bebedores de café seleccionar la bebida que mejor se adapte a sus gustos y preferencias de cafeína.

Perfiles de gusto y sabor

Al comparar flat white y latte, existen algunas diferencias notables en el sabor y los perfiles de sabor. Ambas bebidas son esencialmente bebidas de café con leche vaporizada, pero su sabor e intensidad varían debido a las proporciones de leche y espresso.

Blanco plano

Un flat white es una bebida de doble espresso que se sirve en una taza más pequeña, lo que le da un sabor a café más rico e intenso. Está elaborado con leche microespuma, que es leche vaporizada aireada para crear una textura espesa y aterciopelada. Esta textura distintiva agrega una capa suave al café, realzando las notas y sabores naturales del café sin dominarlos.

  • Perfil de sabor: Rico e intenso sabor a café, sutil dulzura de la microespuma de leche
  • notas: Expreso audaz, textura de leche cremosa y aterciopelada
  • Gusto: Combinación equilibrada de espresso y leche
  • Dulzura: Mínimo, ya que el sabor del espresso ocupa el centro del escenario.

Latté

Un latte normalmente tiene más leche que un flat white y se sirve en una taza más grande. La leche al vapor en un café con leche se estira un 25-35%, lo que da como resultado una textura espumosa media con una microespuma de aproximadamente ⅜ de pulgada en la parte superior. Esta leche adicional diluye el espresso, haciendo que el sabor general sea más lechoso y dulce que el de un flat white.

  • Perfil de sabor: Sabor a café más dulce y lechoso, sabor a espresso más suave y menos intenso
  • notas: Leche cremosa, sabor a espresso apagado
  • Gusto: Presencia de leche más dominante
  • Dulzura: Más alto que en un flat white, ya que la leche contribuye más al sabor general

En términos de contenido de cafeína, tanto el flat white como el latte pueden tener cantidades similares de cafeína dependiendo de la cantidad de espressos utilizados. Un flat white normalmente contiene dos tragos de espresso (alrededor de 136 mg de cafeína total), mientras que un café con leche puede tener uno o dos tragos, lo que da como resultado un contenido de cafeína de aproximadamente 68-136 mg.

En resumen, los perfiles de sabor y sabor de los flat white y los lattes difieren debido a las proporciones de leche a espresso y la textura de la leche. Los flat white ofrecen una experiencia de espresso más intensa con un mínimo de dulzura, mientras que los lattes brindan un sabor más dulce y lechoso con una presencia de espresso más suave.

Tamaño y proporciones

Cuando se habla de flat white y latte, es esencial considerar las diferencias en tamaño, proporciones y porciones. Comprender estos factores lo ayudará a decidir qué bebida se adapta mejor a sus preferencias de cafeína.

Tamaño y tamaño de la porción

Las Flat White son generalmente de tamaño más pequeño, con la mayoría de las porciones alrededor de 6 onzas. Este tamaño más pequeño da como resultado un sabor de café más concentrado, ya que hay menos leche presente. Los lattes, por otro lado, suelen ser más grandes, con tamaños de porción que van desde 12 a 20 onzas. El mayor tamaño y el contenido de leche a menudo dan como resultado una bebida más suave y cremosa con un sabor a café más tenue.

Shots de espresso y proporciones

Una de las principales diferencias entre un flat white y un latte radica en la cantidad de espressos que contienen. Generalmente, un flat white se prepara con dos tragos de espresso, con un total de alrededor de 136 mg de cafeína. Por el contrario, un café con leche generalmente contiene un trago de espresso, pero se puede preparar con dos si lo desea, lo que corresponde a un rango de cafeína de 68-136 mg.

En términos de proporciones café-leche, existe otra diferencia notable. Un flat white tiene menos leche en comparación con el mismo volumen de café, lo que lo hace más fuerte en sabor. Un café con leche, por el contrario, tiene una mayor proporción de leche y café, lo que da como resultado un sabor más suave.

Para resumir las diferencias en tamaño y proporciones:

  • Blancos planos:
    • Tamaño de porción más pequeño (~ 6 onzas)
    • Dos tragos de espresso (~136 mg de cafeína)
    • Sabor de café más fuerte debido a menos leche
  • Lattes:
    • Tamaño de porción más grande (12-20 onzas)
    • Uno o dos tragos de espresso (68-136 mg de cafeína)
    • Sabor a café más suave debido a más leche

Al comprender estas diferencias críticas en tamaño y proporciones, ahora puede decidir mejor cuál de estas populares bebidas de café se alinea con sus preferencias de sabor y necesidades de cafeína.

Diferencias y similitudes

Diferencias clave

Flat white y latte son bebidas a base de espresso que incorporan leche, pero sus principales diferencias radican en el tipo de leche utilizada, el tamaño y la proporción de leche y café.

  1. tipo de leche: Las flat white están hechas con leche microespuma, que es leche vaporizada que ha sido aireada para crear una textura espesa y aterciopelada. Los lattes, por otro lado, se pueden preparar con cualquier tipo de leche y, por lo general, tienen una textura más ligera y espumosa en la parte superior.

  2. Tamaño: Un flat white es generalmente una bebida más pequeña, que se sirve en tazas de alrededor de 6,5 a 8 onzas. Los lattes generalmente se sirven en tazas más grandes, de aproximadamente 10 a 12 onzas. La diferencia de tamaño afecta la relación café-leche en cada bebida.

  3. Proporción leche-café: Los lattes tienen una mayor proporción de leche y café, lo que los convierte en una bebida más liviana y láctea. Los flat white tienen menos leche y un sabor a café más fuerte debido a su tamaño más pequeño y leche microespuma.

puntos en común

A pesar de estas diferencias clave, existen algunas similitudes entre los flat white y los lattes:

  1. Café exprés: Ambas bebidas usan espresso como base, lo que les da un fuerte sabor a café.

  2. Leche: La leche es un componente clave en ambas bebidas, pero difieren en el método de preparación y la proporción de leche a espresso.

  3. Temperatura de servicio: Tanto los flat white como los lattes deben servirse a una temperatura similar, con la leche lo suficientemente vaporizada para crear una textura cremosa pero no demasiado caliente para que pierda su suavidad.

En resumen, las principales diferencias entre los flat white y los lattes son el tipo de leche utilizada, su tamaño y la proporción de leche y café. Sin embargo, ambas bebidas comparten el espresso como base e incorporan leche para crear una bebida suave y cremosa.

Ofertas de cafetería

starbucks

Al ingresar a un Starbucks, los clientes pueden elegir entre diferentes tipos de café, incluidas opciones tan populares como bebidas blancas planas y café con leche. El flat white de Starbucks tiene dos tragos de espresso, que contienen alrededor de 130 mg a 140 mg de cafeína. La bebida está hecha con leche entera al vapor, lo que crea una textura sedosa y un sabor a café ligeramente más fuerte en comparación con un café con leche.

En Starbucks, un café con leche generalmente se sirve con uno o dos tragos de espresso, que contienen alrededor de 75 mg a 150 mg de cafeína, según el tamaño de la bebida. Los lattes se sirven con leche al vapor y la proporción de leche a café es más alta que en los flat white, lo que da como resultado un sabor más lechoso.

Los clientes pueden personalizar sus bebidas de varias maneras, incluso sustituyendo otros tipos de leche (por ejemplo, soja, almendras o avena) y agregando jarabes de sabores, como caramelo o vainilla.

Cafeterías Independientes

En las cafeterías independientes, uno puede esperar encontrar flat whites y lattes como elementos comunes del menú. Estas bebidas de café especiales se elaboran con espresso de alta calidad y leche al vapor. El contenido de cafeína en sus flat whites suele oscilar entre 136 mg y 150 mg (dos tragos de espresso). Estas tiendas enfatizan el uso de microespuma de leche, asegurando una textura suave y aterciopelada.

Las bebidas con leche en las cafeterías de especialidad suelen tener alrededor de 68 mg a 136 mg de contenido de cafeína, según la cantidad de espressos (uno o dos) y el tamaño de la bebida. Las cafeterías independientes también ofrecen varias opciones de personalización, como el tipo de leche utilizada (p. ej., vaca, cabra, no láctea) y la adición de sabores como vainilla, avellana o lavanda.

En estos lugares, los clientes también pueden explorar otras ofertas de bebidas únicas y experimentar una atmósfera que varía de la de Starbucks u otras cadenas de cafeterías.

En resumen, el contenido de cafeína en los flat white y lattes varía entre 68 mg y 150 mg, dependiendo de factores como la cantidad de espressos y el tamaño de la bebida. Tanto Starbucks como las cafeterías independientes ofrecen varias opciones con respecto a la leche, las opciones de sabor y la atmósfera, lo que brinda a los amantes del café muchas oportunidades para descubrir y disfrutar su estimulante favorito.

Arte Latte y Presentación

Latte art es una habilidad impresionante que los baristas usan para mejorar la presentación y el atractivo visual de los lattes. Al verter expertamente leche al vapor en el espresso, crean patrones y diseños intrincados en la superficie de la bebida. Estas creaciones artísticas pueden variar desde corazones simples hasta grabados complejos, agregando un toque personal a su experiencia de café.

La textura cremosa de la leche al vapor en un café con leche es perfecta para crear arte con leche. Dado que los lattes suelen tener una mayor proporción de leche a espresso que los flat white, a menudo parecen más cremosos y tienen una sensación más suave. Esta consistencia de leche permite a los baristas trabajar su magia en la superficie, creando obras de arte fascinantes que son agradables a la vista.

En comparación, los flat white tienden a tener menos espuma y cuentan con más microespuma, lo que da como resultado una apariencia más plana. Esta capa más delgada de espuma en los flat white los hace menos adecuados para el intrincado arte latte. Sin embargo, la menor cantidad de espuma no disminuye el placer de beber un flat white, ya que resalta el rico sabor del espresso de manera más prominente.

La presentación también puede variar en términos del recipiente utilizado para servir estas deliciosas bebidas de café. Los lattes a menudo se sirven en tazas de cerámica, mientras que los blancos planos se pueden encontrar en tazas o vasos pequeños. La elección del recipiente para servir afecta la estética general de la bebida y permite a los clientes apreciar la belleza de la bebida, junto con sus sabores.

Aquí hay algunas distinciones clave entre las presentaciones latte y flat white:

  • Arte latte:
    • Común en los lattes debido a su consistencia más cremosa
    • Los patrones pueden ser complejos o simples.
    • Mejora el atractivo visual de la bebida.
  • Vaso o taza:
    • Los lattes se suelen servir en tazas de cerámica.
    • Las Flat White se pueden servir en tazas o vasos pequeños.
    • La elección de la embarcación afecta la apariencia general

En resumen, si bien el arte y la presentación del latte pueden diferir entre los lattes y los flat white, cada bebida ofrece su encanto y experiencia únicos. Ya sea que prefiera la textura más cremosa de un café con leche adornado con bellas artes o el fuerte sabor a espresso de un flat white, ambas bebidas seguramente satisfarán sus antojos de cafeína.

Opciones de personalización

Cuando se trata del contenido de cafeína de las bebidas flat white vs. latte, el principal factor que influye es la cantidad de espresso utilizado en su preparación. Por lo general, los flat white tienen un sabor a espresso más fuerte debido a su tamaño más pequeño y a su proporción café-leche ligeramente más alta. Los lattes, por otro lado, son bebidas más grandes que a menudo tienen un sabor a café más suave.

Ahora profundicemos en las diferentes opciones de personalización con respecto a estas dos populares bebidas de café.

Variaciones de leche

Tanto los flat white como los lattes permiten el uso de diferentes tipos de leche. La leche entera y la leche de avena son opciones comunes que pueden afectar la textura y el sabor en general. Por ejemplo, la leche entera brinda una experiencia rica y cremosa, mientras que la leche de avena ofrece una opción más respetuosa con el medio ambiente con un perfil de sabor distintivo.

Ajustes de espresso

Para modificar la intensidad del espresso en bebidas flat white y latte, ajustar el número de tomas puede ser una opción. También se puede usar una técnica llamada ristretto, que consiste en tomar un trago más corto de espresso, para lograr un sabor de café más concentrado en ambas bebidas.

Opciones de azúcar y jarabe

Agregar azúcar o jarabes saborizados a estas bebidas es otra forma de personalizar el perfil de sabor. Si bien los puristas pueden preferir su flat white o latte sin azúcar, no es raro ver a las personas agregar varios edulcorantes como vainilla o jarabe de caramelo para mejorar su experiencia con el café. Tenga en cuenta que esta adición puede alterar las características originales de la bebida, así como su contenido calórico general.

En última instancia, la elección de las opciones de personalización depende de las preferencias tanto del cliente como de las habilidades del barista. Ya sea que prefiera un sabor más fuerte y con más sabor a espresso o una bebida láctea más suave, hay varias formas de ajustar los ingredientes de los flat white y lattes para que se adapten a su perfil de gusto individual.

Técnicas de preparación de leche

Aireación

El proceso de aireación en la preparación de la leche juega un papel importante a la hora de distinguir un flat white de un latte. La aireación consiste en incorporar aire a la leche, creando pequeñas burbujas en todo el líquido. En un flat white, la leche se airea más que en un café con leche, lo que lleva a la formación de microespuma de leche. La leche de microespuma tiene una textura aterciopelada y un acabado brillante, lo que le da a los blancos planos su sensación distintiva en la boca.

Espumoso

La formación de espuma es otro factor crucial en la preparación de leche tanto para flat white como para lattes. Mientras que los lattes tienen una capa de espuma de leche en la parte superior (aproximadamente una capa de ⅜ de pulgada), los flat white tienen menos espuma debido a la presencia de microespuma de leche (aproximadamente una capa de microespuma de ¼ de pulgada en la parte superior). La consistencia de la espuma de leche en estas bebidas es esencial para crear sus texturas y sabores únicos.

al vapor

Cocer la leche al vapor es un aspecto fundamental en la preparación tanto de flat white como de lattes. La principal diferencia entre los dos radica en cómo se vaporiza la leche y en qué medida. En los lattes, la leche se cuece al vapor hasta que esté caliente y tenga una capa de espuma de leche encima. Por otro lado, la leche para un Flat White se somete a un proceso de cocción al vapor más gradual que forma una microespuma con una textura uniforme y aterciopelada. La leche al vapor en un flat white se estira en un 20-25%.

Beber Aireación Espumoso al vapor
Blanco plano Mayor aireación menos espuma Microespuma, estirada 20-25%
Latté Baja aireación Más espuma de leche Leche al vapor con espuma encima

Al considerar estas técnicas de preparación de la leche, se pueden comprender las principales diferencias entre los flat white y los lattes. Los diferentes niveles de aireación, formación de espuma y vapor en cada bebida contribuyen a sus cualidades únicas, como la sensación en la boca, la textura y el perfil de sabor general.

Bebidas Espresso y Variantes

Capuchino

El capuchino es una bebida popular a base de espresso que se originó en Italia. Consiste en partes iguales de espresso, leche al vapor y espuma de leche, lo que crea un equilibrio perfecto entre un espresso fuerte y amargo y una leche suave y cremosa. La espuma en la parte superior es más espesa y esponjosa que la que encontrarías en un café con leche o un blanco plano, lo que le da al capuchino una textura única. Los capuchinos se pueden disfrutar con una capa de cacao o canela encima, lo que agrega un toque de dulzura a la bebida. Esta bebida a base de espresso es una de las favoritas entre los entusiastas del café que aprecian la ingeniosa combinación de sabores y texturas.

americano

Americano, otro favorito entre los bebedores de espresso, es una bebida de café negro que consiste en espresso mezclado con agua caliente. La proporción de espresso a agua varía, pero normalmente es de 1:1, lo que le da a la bebida una fuerza similar a la del café negro. El Americano fue creado para adaptarse a las preferencias de sabor de los soldados estadounidenses durante la Segunda Guerra Mundial, quienes encontraron el espresso tradicional demasiado fuerte. Esta bebida ofrece el rico sabor del espresso con la consistencia ligera y fácil de beber del café negro.

En una comparación del contenido de cafeína entre el café con leche y el café con leche, el café con leche normalmente contiene cafeína más concentrada debido a su tamaño de porción más pequeño y la proporción de espresso a leche. Ambas bebidas comienzan con una base de espresso, que contiene alrededor de 64 miligramos de cafeína por trago de una onza. Sin embargo, dado que un flat white tiene un volumen menor y menos leche que un café con leche, la concentración de cafeína sigue siendo más alta.

Bebida Expreso Proporción de espresso a leche Concentración de cafeína
Blanco plano 1-2 tragos en una taza de 5 oz Más alto
Latté 1-2 tragos en una taza más grande Más bajo
Capuchino Partes iguales de espresso, leche al vapor y espuma de leche Medio
americano Proporción 1:1 de espresso a agua caliente Similar al café negro

Al elegir entre un flat white y un café con leche, es esencial tener en cuenta las preferencias personales de sabor, textura y concentración de cafeína. El flat white ofrece un fuerte toque de espresso con una textura aterciopelada, mientras que el café con leche tiene un sabor a espresso más tenue y una consistencia más cremosa. Varias bebidas de espresso se adaptan a diferentes gustos, desde opciones audaces de café negro como el americano hasta el rico y espumoso capuchino.

Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded

Deja un comentario